Stressmanagement / Burnout-Prophylaxe


Burn-In: Zwischen allen Stühlen und nicht durchfallen

Zum Burnout-Seminar:

Ein "Burn-In"-Seminar hilft gegen das berüchtigte „Burn-Out“ (ausbrennen). Bleiben Sie gesund! Das ist mein Wunsch an Sie und das Ziel des Seminars, in dem wir uns fragen: wofür brenne ich? Was regt mich an, was aber regt mich auch auf, bis zur Erschöpfung? Was regeneriert mich, wie finde ich meine Arbeitsfreude, und welche Schritte sind für mich denkbar und gangbar? Auf diesem Weg begegnen wir auch Erkenntnissen der Resilienz-, Optimismus- und Glücksforschung.

Menschen die wie Sie für Ihre Aufgabe oder für andere Menschen brennen, brauchen auch selbst Zeit, Kraft, Ruhe, Orientierung, Anerkennung. Es ist nicht einfach, sie zu erhalten. In Wertschätzung Ihres meist vielfältigen Einsatzes gibt es manchmal nur „zweitbeste Lösungen“, die helfen. Aber es gibt sie!